A literatura científica destaca que a prática regular de exercícios físicos d...

A literatura científica destaca que a prática regular de exercícios físicos desempenha um papel significativo na promoção da qualidade de vida. Dentro desse espectro, efeitos positivos na saúde men...

Q1001087 • Educação Física • FGV • EBSERH • Grupo Profissional de Educação Física • 2025

A literatura científica destaca que a prática regular de exercícios físicos desempenha um papel significativo na promoção da qualidade de vida. Dentro desse espectro, efeitos positivos na saúde mental são comumente relacionados a respostas agudas e crônicas ao exercício.
Assim, é correto afirmar que o exercício físico proporciona a melhoria da saúde mental por meio

a) do aumento do nível de cortisol no organismo em resposta ao estresse psicológico.
b) da redução dos níveis de serotonina e dopamina, promovendo relaxamento imediato.
c) do aumento da liberação de endorfinas e outros neurotransmissores, melhorando o humor.
d) da intensificação dos estados de alerta, potencializando a ansiedade.
e) da melhora exclusiva da qualidade do sono, sem outros impactos psicológicos diretos.

Questões de Educação Física

1

Q1103076 • Educação Física • Educação Física no Ambiente Escolar • IGEDUC • Prefeitura de Jati CE • Professor de Educação Física • 2026
A inclusão de alunos com deficiência nas aulas de Educação Física exige a adaptação de métodos e materiais para garantir a participação efetiva e equânime de todos. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) O Desenho Universal para a Aprendizagem propõe a criação de currículos flexíveis que minimizam barreiras e maximizam a aprendizagem para todos os estudantes.
(__) Alunos com deficiência intelectual devem ser mantidos em atividades isoladas de observação para evitar que o ritmo da turma seja prejudicado durante os jogos coletivos.
(__) A adaptação de regras em jogos cooperativos pode favorecer a inclusão, permitindo que cada aluno contribua com suas potencialidades específicas para o objetivo comum.
(__) A Educação Física inclusiva pressupõe que o professor possua conhecimentos básicos sobre as patologias, focando mais nas possibilidades do que naslimitações dos alunos.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
- a) V, V, F, V.
- b) V, F, F, V.
- c) V, F, V, V.
- d) F, V, V, F.
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2

Q1103069 • Educação Física • Modalidades Esportivas • IGEDUC • Prefeitura de Jati CE • Professor de Educação Física • 2026
As lutas na Educação Física escolar devem ser trabalhadas como práticas de oposição que respeitam a integridade física e os valores éticos dos participantes. Considerando a distinção entre lutas e artes marciais, analise as afirmativas a seguir.

I. As lutas caracterizam-se pelo combate corpo a corpo direto ou mediado por instrumentos, com regras que visam a pontuação e a preservação dos lutadores.
II. O ensino de lutas na escola deve focar primordialmente na eficácia dos golpes traumáticos para garantir que o aluno saiba se defender em situações reais de conflito urbano.
III. As lutas de matriz indígena brasileira, como o Huka-huka, podem ser utilizadas para discutir a diversidade étnico-cultural e a história dos povos originários.

Está CORRETO o que se afirma em:
- a) II apenas.
- b) I, II e III.
- c) I e II apenas.
- d) I e III apenas.
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3

Q1103068 • Educação Física • Fisiologia do Exercício • IGEDUC • Prefeitura de Jati CE • Professor de Educação Física • 2026
O exercício físico atua como uma polipílula metabólica, modulando citocinas e vias de sinalização que reduzem o risco de desenvolvimento de condições crônicas sistêmicas. Considerando o papel das miocinas e do exercício, analise as afirmativas a seguir.

I. O tecido muscular esquelético atua como um órgão endócrino, liberando miocinas como a irisina, que estimula o escurecimento do tecido adiposo branco, melhorando o perfil metabólico.
II. A prática regular de exercícios físicos promove a redução da inflamação sistêmica de baixo grau através do aumento dos níveis circulantes de interleucina-6 durante o esforço, seguida de um aumento de citocinas anti-inflamatórias.
III. O treinamento de força é contraindicado para indivíduos com hipertensão arterial sistêmica, pois o aumento da pressão intratorácica durante a manobra de Valsalva causa danos imediatos e irreversíveis às paredes arteriais.

Está CORRETO o que se afirma em:
- a) I e II apenas.
- b) I e III apenas.
- c) I, II e III.
- d) II apenas.
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4

Q1103067 • Educação Física • Fisiologia do Exercício • IGEDUC • Prefeitura de Jati CE • Professor de Educação Física • 2026
O planejamento do treinamento para jovens deve considerar a idade biológica e os períodos sensíveis para o desenvolvimento das capacidades físicas. Considerando os princípios científicos do treinamento desportivo, analise as afirmativas a seguir.

I. O Princípio da Individualidade Biológica indica que, embora as leis do treinamento sejam gerais, cada organismo responde de forma única aos estímulos de carga.
II. O Princípio da Sobrecarga estabelece que para ocorrer adaptação, o estímulo deve ser superior ao limiar habitual, devendo o aumento ser gradual e sistemático.
III. O Pico de Velocidade de Crescimento (PVC) é um marco maturacional importante, momento em que o treinamento de força máxima com cargas elevadas deve ser a prioridade absoluta.

Está CORRETO o que se afirma em:
- a) I e II apenas.
- b) II apenas.
- c) I, II e III.
- d) I e III apenas.
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5

Q1103066 • Educação Física • Modalidades Esportivas • IGEDUC • Prefeitura de Jati CE • Professor de Educação Física • 2026
A compreensão tática nos esportes coletivos exige a leitura de jogo e a tomada de decisão em situações de incerteza e pressão temporal. Considerando os sistemas táticos e princípios de jogo, analise as afirmativas a seguir.

I. No handebol, o sistema defensivo 6:0 é caracterizado por uma barreira linear junto à linha de seis metros, visando dificultar infiltrações e arremessos de curta distância.
II. O basquetebol utiliza a defesa por zona para induzir o erro de passe do adversário, exigindo maior coordenação coletiva e comunicação entre os defensores para cobrir os espaços.
III. O "Slackline" e o "Parkour" são classificados como práticas corporais de aventura na natureza, exigindo obrigatoriamente o uso de GPS e equipamentos de navegação satelital.

Está CORRETO o que se afirma em:
- a) I e II apenas.
- b) II apenas.
- c) I, II e III.
- d) I e III apenas.
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6

Q1103065 • Educação Física • Educação Física no Ambiente Escolar • IGEDUC • Prefeitura de Jati CE • Professor de Educação Física • 2026
A promoção da saúde na Educação Física escolar deve transcender a prática esportiva competitiva, focando na construção da autonomia para a manutenção de um estilo de vida ativo. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) A promoção da saúde na escola fundamenta-se na concepção positiva de saúde, entendida como um recurso para a vida e não como a simples ausência de doenças.
(__) O desenvolvimento do letramento físico permite que o aluno adquira confiança e motivação para se engajar em atividades físicas diversas ao longo de toda a vida.
(__) A abordagem da saúde na Educação Física deve ser pautada no modelo biomédico, priorizando a prescrição de exercícios baseada em frequências cardíacas fixas e rígidas.
(__) As políticas de promoção da saúde indicam que o ambiente escolar deve favorecer o engajamento coletivo, considerando os determinantes sociais e culturais do movimento humano.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
- a) V, V, V, F.
- b) V, V, F, V.
- c) F, V, V, V.
- d) V, F, V, F.
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7

Q1102128 • Educação Física • Educação Física no Ambiente Escolar • UNIVALI • Prefeitura de Luiz Alves SC • Professor de Educação Física • 2026
No campo da Educação Física, a análise do movimento constitui uma ferramenta conceitual e metodológica empregada para compreender como diferentes práticas corporais organizam suas ações motoras. Esse tipo deinvestigação permite examinar elementos como ritmo, coordenação, relações espaço-temporais e estratégias de execução presentes em manifestações da cultura corporal, incluindo dança, jogos, brincadeiras e esportes, contribuindo para a qualificação dos processos de ensino e aprendizagem motora. Considerando o interesse na análise do movimento em diferentes práticas corporais, assinale a alternativa CORRETA.
- a) A análise do movimento direciona-se à apreciação estética das sequências corporais realizadas na dança e em apresentações coreográficas, privilegiando aspectos expressivos em relação à compreensão funcional das ações motoras.
- b) A análise do movimento concentra-se prioritariamente na mensuração de parâmetros biomecânicos associados ao desempenho esportivo competitivo, enfatizando variáveis fisiológicas e mecânicas em detrimento de dimensões expressivas e lúdicas.
- c) A análise do movimento permite examinar padrões motores, organização espaço-temporal das ações e formas de coordenação presentes na dança, nos jogos, nas brincadeiras e nos esportes, oferecendo subsídios pedagógicos para o desenvolvimento da aprendizagem motora.
- d) A análise do movimento orienta-se principalmente pela avaliação quantitativa de gestos técnicos esportivos padronizados, tomando como referência modelos de execução associados ao rendimento atlético em contextos competitivos formais.
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8

Q1102126 • Educação Física • Modalidades Esportivas • UNIVALI • Prefeitura de Luiz Alves SC • Professor de Educação Física • 2026
Na Base Nacional Comum Curricular (BNCC), a Educação Física organiza as práticas corporais considerando as lógicas internas dos esportes, que orientam a compreensão de seus objetivos, estratégias e relações espaço-temporais. Entre as categorias propostas, está a de "Esportes de precisão", caracterizados pela necessidade de direcionar a ação corporal com exatidão para atingir um alvo ou ponto definido.
Dessa forma, com base na BNCC e na classificação por lógica interna, são modalidade citadas como esportes de precisão, EXCETO:
- a) Curling.
- b) Basquete.
- c) Golfe.
- d) Tiro com arco.
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9

Q1102122 • Educação Física • Educação Física no Ambiente Escolar • UNIVALI • Prefeitura de Luiz Alves SC • Professor de Educação Física • 2026
Na organização pedagógica da Educação Física escolar, a discussão sobre a especialização esportiva precoce envolve reflexões acerca dos limites entre a iniciação esportiva e a antecipação de rotinas sistemáticas de treinamento voltadas ao rendimento competitivo. Diversos estudos na área do desenvolvimento motor e da pedagogia do esporte indicam que experiências motoras diversificadas na infância favorecem aprendizagens mais amplas e reduzem riscos associados à sobrecarga física e ao abandono precoce da prática esportiva. Considerando essas discussões no campo da Educação Física, assinale a alternativa CORRETA.
- a) A participação exclusiva em programas intensivos de treinamento esportivo durante a infância é recomendada pela pedagogia do esporte, pois reduz o risco de lesões e amplia as possibilidades de permanência na prática competitiva.
- b) A organização das aulas de Educação Física na infância deve priorizar rotinas sistemáticas de treinamento técnico especializado, pois a diversidade de experiências motoras pode comprometer o desempenho esportivo futuro.
- c) A especialização esportiva em uma única modalidade desde os primeiros anos da infância é considerada procedimento pedagógico prioritário para consolidar habilidades técnicas complexas e ampliar o repertório motor geral.
- d) A ênfase em experiências motoras variadas durante a infância, com participação em diferentes jogos e modalidades, constitui estratégia pedagógica indicada para evitar a especialização esportiva precoce e favorecer o desenvolvimento motor global.
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10

Q1102119 • Educação Física • Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento • UNIVALI • Prefeitura de Luiz Alves SC • Professor de Educação Física • 2026
No campo da Educação Física e das Ciências do Movimento Humano, os aspectos biológicos do crescimento físico exercem influência significativa sobre o desenvolvimento motor ao longo da infância e da adolescência. Alterações estruturais, hormonais e neuromusculares associadas ao processo maturacional podem repercutir na aquisição e no refinamento das habilidades motoras, exigindo que a intervenção pedagógica considere diferenças individuais de crescimento e maturação biológica. Nesse contexto, assinale a alternativa INCORRETA.
- a) O crescimento físico envolve modificações estruturais progressivas no organismo, como aumento da estatura, da massa corporal e da maturação neuromuscular, fatores que podem influenciar o desempenho motor durante as diferentes fases do desenvolvimento.
- b) Diferenças no ritmo de maturação biológica entre indivíduos da mesma faixa etária podem gerar variações temporárias no desempenho motor, o que exige atenção pedagógica para evitar comparações inadequadas entre alunos em distintos estágios maturacionais.
- c) A idade cronológica constitui o indicador mais fidedigno para a predição do desempenho motor e da força muscular na adolescência, uma vez que a maturação esquelética e hormonal ocorre de forma sincrônica com o tempo de vida do indivíduo.
- d) O desenvolvimento motor resulta da interação entre fatores biológicos e experiências de movimento, sendo influenciado tanto por processos maturacionais quanto pelas oportunidades de prática e estimulação motora.
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