O yoga é uma tradição indiana que utiliza um conjunto de práticas psicofísicas e seu us...

O yoga é uma tradição indiana que utiliza um conjunto de práticas psicofísicas e seu uso é aconselhado para os sistemas nacionais de saúde em todos os países membros da Organização Mundial da Saúde.

Nesta atividade, o praticante é guiado a realizar os movimentos de respiração de forma plena e consciente. Durante a inspiração profunda ocorre o aumento da pressão pulmonar e abdominal, o que aumenta o retorno venoso e causa o aumento da(o)