Para adultos com deficiência intelectual, a prática de atividade
física que envolva exercícios aeróbios, especialização esportiva e
a combinação de exercício de força muscular e aeróbio,
realizados duas ou três vezes por semana, por 40 minutos, parece
ser a mais recomendada.
✂️ a) As informações concisas e claras ajudam a evitar o excesso de
informações que pode resultar em dificuldades para realizar
as atividades propostas. ✂️ b) A utilização de materiais ou ilustrações coloridas facilitam o
acesso à compreensão, ao contrário do emprego de estímulos
táteis, que podem criar dificuldades. ✂️ c) A associação de conceitos e informações com a realidade do
aluno e o emprego de exemplos concretos são recursos que
dificultam o processo ensino-aprendizagem. ✂️ d) A execução de atividades que promovam o sucesso deve ser
evitada, pois o medo e a ansiedade limitam a realização das
atividades físicas. ✂️ e) A realização da persuasão verbal, que é o elogio verbal das
tarefas realizadas com sucesso, incentivando-o a realizar
outras tarefas, deve ser evitada.