1Q1003150 | Educação Física, Consciência Corporal, Profissional de Educação Física, EBSERH, IBFC, 2023Os benefícios da atividade física a partir da meia-idade podem ser analisados na perspectiva individual ou da sociedade como um todo. Individualmente, os benefícios incluem aspectos fisiológicos, psicológicos e sociais. Os benefícios referidos como imediatos são alterações que acontecem durante e logo após a realização das atividades. Já as diversas modificações estruturais e funcionais que acontecem em função da prática regular de atividades físicas são consideradas como benefícios a médio prazo (adaptações), observáveis em algumas semanas ou meses. Aquelas de maior importância para as pessoas acima de 60 anos. Em relação aos benefícios fisiológicos imediatos para pessoas acima de 60 anos, assinale a alternativa correta. ✂️ a) Melhor qualidade do sono ✂️ b) Coordenação e velocidade de movimento ✂️ c) Melhor saúde mental, principalmente menor risco de depressão ✂️ d) Melhoria cognitiva ✂️ e) Melhoria sensorial Resolver questão 🗨️ Comentários 📊 Estatísticas 📁 Salvar 🧠 Mapa Mental 🏳️ Reportar erro