O exercício isométrico é uma forma de exercício em que um músculo se contrai e produz f...

O exercício isométrico é uma forma de exercício em que um músculo se contrai e produz força sem uma mudança apreciável no seu comprimento e sem movimento articular visível. Embora não seja feito trabalho mecânico, uma quantidade mensurável de tensão e força é produzida pelo músculo. Deve-se ter precaução durante a execução do exercício, pois é comum prender a respiração, particularmente quando se trabalha contra uma resistência substancial, o que pode causar uma resposta pressórica levando a um aumento rápido na pressão arterial. Essa apnéia realizada durante o exercício que aumenta a pressão intra-abdominal e intratorácica é chamada de: