Os exercícios cardiorrespiratórios têm como objetivo fortalecer o
sistema cardiovascular, os pulmões e os músculos por meio de
atividades físicas que trabalham a resistência e movimentam o
corpo inteiro. Para isso, existem diferentes modalidades de
treinamento cardiorrespiratório capazes de melhorar essa
condição.
Sobre o efeito fisiológico crônico do treinamento cardiorrespiratório, assinale a afirmativa correta.
Sobre o efeito fisiológico crônico do treinamento cardiorrespiratório, assinale a afirmativa correta.