Os exercícios cardiorrespiratórios têm como objetivo fortalecer o sistema car...

Os exercícios cardiorrespiratórios têm como objetivo fortalecer o sistema cardiovascular, os pulmões e os músculos por meio de atividades físicas que trabalham a resistência e movimentam o corpo in...

Q1022857 • Educação Física • Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento • FGV • EBSERH • Educação Física • 2024

Os exercícios cardiorrespiratórios têm como objetivo fortalecer o sistema cardiovascular, os pulmões e os músculos por meio de atividades físicas que trabalham a resistência e movimentam o corpo inteiro. Para isso, existem diferentes modalidades de treinamento cardiorrespiratório capazes de melhorar essa condição.

Sobre o efeito fisiológico crônico do treinamento cardiorrespiratório, assinale a afirmativa correta.

a) Aumenta a capacidade cardíaca e a frequência cardíaca em repouso.
b) Diminui a capacidade de extrair oxigênio do ar inspirado.
c) Reduz o volume plasmático e, em consequência, a capacidade do sangue transportar oxigênio.
d) Aumenta o volume sistólico do coração e melhora a função diafragmática.
e) Diminui o número das mitocôndrias nas fibras musculares.

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Questões sobre Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento

1

Q1131478 • Educação Física • Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento • IGEDUC • Prefeitura de Altos PI • Professor Educação Física • 2026
O desenvolvimento motor é compreendido como um processo contínuo e sequencial de mudanças no comportamento motor ao longo da vida, frequentemente descrito em fases que evoluem da mais elementar à mais complexa. Considerando esse modelo de fases, assinale a alternativa que as descreve CORRETAMENTE.
- a) Na fase de movimentos rudimentares, a criança já domina padrões maduros de arremesso e de recepção, aplicando-os em contextos esportivos formais de competição.
- b) A fase reflexiva estende-se do nascimento até por volta dos sete anos e caracteriza-se pela decodificação voluntária e planejada dos estímulos do ambiente.
- c) A fase de movimentos especializados antecede a dos movimentos fundamentais, pois a combinação de gestos em modalidades prepara o refino posterior dos padrões básicos.
- d) A fase de movimentos fundamentais decorre da maturação neural e instala-se de modo automático, dispensando as oportunidades de prática para o estágio maduro.
- e) Na fase de movimentos fundamentais, situada entre cerca de dois e sete anos, a criança explora e refina padrões como correr, saltar e arremessar.
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2

Q1130907 • Educação Física • Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento • AMEOSC • Prefeitura de São José do Cedro SC • Edital n 16 • 2026
Ao planejar um programa de condicionamento físico para uma turma do ensino fundamental, o professor precisa distinguir as capacidades físicas trabalhadas em cada exercício, pois cada uma responde a estímulos específicos. Considerando os componentes do condicionamento físico, assinale a alternativa que caracteriza corretamente a flexibilidade.
- a) Expressa a capacidade de sustentar um esforço por tempo prolongado sem queda de rendimento.
- b) Corresponde à capacidade de vencer uma resistência externa pela tensão da musculatura.
- c) Consiste na capacidade de executar movimentos com ampla amplitude nas articulações solicitadas.
- d) Refere-se à aptidão para alterar rapidamente a direção do corpo durante um deslocamento.
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3

Q1130902 • Educação Física • Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento • AMEOSC • Prefeitura de São José do Cedro SC • Edital n 16 • 2026
O desenvolvimento motor humano costuma ser descrito como um processo progressivo, que evolui das respostas mais simples às habilidades mais complexas. Considere as fases desse desenvolvimento, apresentadas fora da ordem em que ocorrem.

(1)Movimentos especializados.
(2)Movimentos reflexivos.
(3)Movimentos fundamentais.
(4)Movimentos rudimentares.

Assinale a alternativa que apresenta a ordem correta dessas fases, da mais elementar para a mais avançada:
- a) 3, 1, 4, 2.
- b) 4, 2, 1, 3.
- c) 2, 4, 3, 1.
- d) 1, 3, 2, 4.
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4

Q1124536 • Educação Física • Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento • FUNDATEC • Prefeitura de São Borja RS • Professor de Educação Física • 2023
Considerando os agentes biológicos que podem influenciar os níveis de atividade física, segundo Rowland (2008), analise as características abaixo:
• Serotonina (curta duração). • Baixas concentrações de noradrenalina. • Produção reduzida de ácido nítrico. • Bloqueio nos receptores opioides.
As características acima influenciam diretamente a:
- a) Diminuição da atividade espontânea.
- b) Ampliação da atividade espontânea.
- c) Formação do Ciclo de Krebs.
- d) Regulação do crescimento muscular.
- e) Manutenção submáxima do desempenho muscular.
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5

Q1124031 • Educação Física • Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento • Fundação FAPEC • UFGD • Técnico de Laboratório Área Educação Física • 2025
Assinale a alternativa correspondente aos músculos priorizados no exercício de musculação “remada sentada”.
- a) Deltoide (parte espinal), tríceps braquial e obliquo externo.
- b) Latíssimo do dorso, deltoide (parte acromial) e tríceps braquial.
- c) Peitoral maior, deltoide (parte clavicular) e tríceps braquial.
- d) Reto abdome, oblíquo interno e oblíquo externo.
- e) Latíssimo do dorso, deltoide (parte espinal) e bíceps braquial.
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6

Q1124030 • Educação Física • Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento • Fundação FAPEC • UFGD • Técnico de Laboratório Área Educação Física • 2025
Para que ocorra o trabalho muscular, são necessárias concentrações suficientes de energia química na forma de trifosfato de adenosina (ATP). No início do trabalho muscular de elevada intensidade, entretanto, as moléculas de ATP necessárias à manutenção do esforço físico são ressintetizadas por intermédio de outro composto de alta energia, denominado:
- a) fosfato de creatina.
- b) ácido lático.
- c) fosfato de adrenalina.
- d) carboidratos.
- e) cortisol.
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7

Q1124025 • Educação Física • Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento • Fundação FAPEC • UFGD • Técnico de Laboratório Área Educação Física • 2025
Considerando o exercício “supino reto em aparelho”, assinale a alternativa correspondente aos movimentos articulares priorizados em sua execução.
- a) Extensão de joelhos e extensão de quadril.
- b) Flexão horizontal de ombros e extensão de cotovelos.
- c) Flexão de joelhos.
- d) Extensão de ombros e flexão de cotovelos.
- e) Extensão da coluna e flexão dos joelhos.
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8

Q1123817 • Educação Física • Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento • FEPESE • Prefeitura de Brusque SC • Educador Físico • 2026
Durante a execução de exercícios resistidos para membros inferiores, o monitoramento técnico do Educador Físico visa prevenir desvios que elevem a sobrecarga articular de forma prejudicial.
Cinesiologicamente, a aproximação dos joelhos em vista anterior (valgo dinâmico) caracteriza-se por ser uma combinação de pequenos movimentos, a saber:
- a) abdução do quadril, rotação externa do fêmur em relação à tíbia, adução do fêmur em relação à tíbia e inversão de tornozelo.
- b) adução do quadril, rotação interna do fêmur em relação à tíbia, abdução do fêmur em relação à tíbia e eversão de tornozelo.
- c) flexão crônica de joelho, rotação superior da escápula e inclinação anterior do quadril no plano sagital.
- d) extensão isolada do quadril, abdução da escápula e rotação interna do úmero em base instável de apoio.
- e) hiperextensão lombar, rotação superior da clavícula e flexão isométrica do músculo adutor longo.
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9

Q1123816 • Educação Física • Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento • FEPESE • Prefeitura de Brusque SC • Educador Físico • 2026
As respostas cardiovasculares agudas e crônicas ao esforço influenciam diretamente a hemodinâmica sistêmica de indivíduos normotensos e hipertensos. Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) sobre essas respostas e ajustes fisiológicos.
( ) A pressão arterial diastólica (PAD) reflete a resistência vascular periférica total durante o período de relaxamento e enchimento ventricular. ( ) Tanto o exercício aeróbico como o de força promovem o fortalecimento do ventrículo cardíaco, auxiliando no aumento do período de diástole quando há melhora na elasticidade ventricular. ( ) A melhora na complacência e elasticidade das grandes artérias (como a aorta) atua amortecendo a pressão arterial sistólica (PAS), auxiliando diretamente no controle clínico da hipertensão. ( ) O treinamento físico regular e crônico atua inibindo os vasos coronarianos e reduzindo o fluxo de sangue no miocárdio através do bloqueio do processo de angiogênese.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
- a) V • V • V • F
- b) V • V • F • V
- c) V • F • V • V
- d) F • V • F • F
- e) F • F • V • V
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10

Q1123815 • Educação Física • Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento • FEPESE • Prefeitura de Brusque SC • Educador Físico • 2026
Cada uma das quatro grandes fases motoras descritas no modelo de GALLAHUE e OZMUN (2005) é subdividida em estágios de desenvolvimento motor. Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) sobre essas divisões.
( ) O estágio de inibição de reflexos e o estágio de pré-controle pertencem à Fase Motora Rudimentar. ( ) Os estágios de decodificação e de codificação de informações integram a Fase Motora Reflexiva. ( ) O estágio maduro representa o patamar mais elevado de desenvolvimento da Fase Motora Especializada. ( ) Segundo o modelo conceitual da ampulheta de Gallahue, o desenvolvimento motor é um processo descontínuo que se encerra e atinge sua maturação definitiva ao final da adolescência, aos 18 anos de idade.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
- a) V • V • V • F
- b) V • V • F • F
- c) V • F • V • F
- d) F • F • V • V
- e) F • F • F • V
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