Para avaliação da força muscular, um teste que tem grande aplicabilidade é o de uma repetição máxima (1-RM). Em linhas gerais, o protocolo desse teste toma como resultado A) a quantidade de repetições executadas até o ponto de fadiga. B) o maior número de repetições realizadas com determinado peso. C) a máxima amplitude de movimento, em graus, atingida com determinada carga. D) o tempo máximo que um peso pode ser sustentado durante uma contração isométrica. E) a quantidade máxima de peso que pode ser levantada durante uma repetição dinâmica de determinado movimento completo.

E) a quantidade máxima de peso que pode ser levantada durante uma repetição dinâmica de determinado movimento completo.

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1Q1029241 | Educação Física, Avaliação Física, Educador Físico, Prefeitura de Canaã dos Carajás PA, FGV, 2025

Para avaliação da força muscular, um teste que tem grande aplicabilidade é o de uma repetição máxima (1-RM).

Em linhas gerais, o protocolo desse teste toma como resultado

✂️ a) a quantidade de repetições executadas até o ponto de fadiga.
✂️ b) o maior número de repetições realizadas com determinado peso.
✂️ c) a máxima amplitude de movimento, em graus, atingida com determinada carga.
✂️ d) o tempo máximo que um peso pode ser sustentado durante uma contração isométrica.
✂️ e) a quantidade máxima de peso que pode ser levantada durante uma repetição dinâmica de determinado movimento completo.