Estudos indicam que um dos benefícios da atividade física para seu praticante é a melhoria da saúde mental e a redução dos níveis de estresse e ansiedade. Assinale a opção que indica o mecanismo pelo qual o exercício reduz o estresse mental. A) Aumento da frequência respiratória. B) Aumento da produção de adrenalina. C) Estimulação da produção de endorfinas. D) Maior ativação do sistema nervoso central. E) Aumento da frequência cardíaca de repouso.

C) Estimulação da produção de endorfinas.

Estudos indicam que um dos benefícios da atividade física para seu praticante é a melho...

Utilizamos cookies e tecnologias semelhantes para aprimorar sua experiência de navegação. Política de Privacidade.