Visando apoiar um aluno que busca a melhoria do seu
desempenho em uma prova de corrida de 200m rasos, um
professor de Educação Física prepara algumas orientações sobre
exercícios voltados para esse fim.
Dentre as diferentes possibilidades de estruturação do programa
de exercícios, em função das características da prova (intensidade
e duração do esforço), o professor deve priorizar exercícios que
maximizem a