Crianças e adolescentes apresentam diferenças na massa corporal, na massa muscul...

Questão de Educação Física da banca FGV aplicada no concurso EBSERH (2024). Confira a resolução completa abaixo:

Q1035025•
Educação Física•
Fisiologia do Exercício•
FGV•
EBSERH•
Educação Física•
2024

Crianças e adolescentes apresentam diferenças na massa corporal, na massa muscular, na estatura entre outras variáveis, comparativamente com adultos. Em função disso, a avaliação e prescrição de exercícios para esse público deve respeitar algumas recomendações específicas.

A esse respeito, assinale a afirmativa correta.

Crianças e adolescentes não devem realizar treinamento de força, em função de seu esqueleto imaturo.

Crianças apresentam capacidade anaeróbica mais baixa do que adultos, o que limita sua capacidade de realizar exercícios intensos e vigorosos prolongados.

A capacidade de termorregulação é maior em crianças e adolescentes, quando comparada à de adultos.

A variação aguda da frequência cardíaca em resposta ao exercício é menor em crianças, comparativamente aos adultos.

A duração de atividades aeróbicas realizadas por crianças não deve exceder a 30 minutos por dia.

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Muitas atividades físicas exigem a conjugação dos sistemas anaeróbio e aeróbio. Em relação ao assunto, marque a alternativa CORRETA, tendo como parâmetro o sistema energético utilizado e o tipo de esporte.

Sistema do fosfagênio, 100m rasos e levantamento de peso.

Sistema do fosfagênio e sistema do ácido láctico, tênis e futebol.

Sistema do ácido láctico, 200m rasos e basquete.

Sistema do ácido láctico e aeróbio, patinação de 10.000m e maratona.

Sistema aeróbio, Corrida de 1500 m e corrida de 1 milha.

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O triatlo é um evento composto de três modalidades de endurance. Existem várias combinações de modalidades no triatlo, dependendo da região/país onde se desenvolve. Mas a combinação mais popular e reconhecida de triatlo é composta por natação, ciclismo e corrida. As fibras musculares predominantes nesses atletas têm como características:

Alta quantidade de reservas de ATP - CP.

Velocidade de contração lenta.

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Potencial oxidativo contínuo.

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Fisiologia do Exercício•
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Segundo Powers, apenas os esportes ou exercícios de intensidade moderada a alta representam uma ameaça de distúrbios acidobásicos durante o exercício. São exercícios que envolvam risco de distúrbio acidobásico devido à sua intensidade:
I. Nado de 100M. II. Maratona. III. Vôlei. IV. Futebol americano.
Quais estão corretos?

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