Idosos, de acordo com o Guia de Atividade Física para a população brasileira, de...

Questão de Educação Física da banca FGV aplicada no concurso Prefeitura de Caraguatatuba SP (2024). Confira a resolução completa abaixo:

Idosos, de acordo com o Guia de Atividade Física para a população brasileira, devem praticar 150 minutos de atividade física moderada por semana.
Caso prefiram as atividades físicas vigoradas, a recomendação é de pelo menos: