O processo de preparação desportiva deve integrar os princípios fundamentais do ...

Questão de Educação Física da banca ISET aplicada no concurso Prefeitura de Retirolândia BA (2024). Confira a resolução completa abaixo:

Q1073266•
Educação Física•
Treinamento Desportivo•
ISET•
Prefeitura de Retirolândia BA•
Educador Físico•
2024

O processo de preparação desportiva deve integrar os princípios fundamentais do treino, como a sobrecarga e a progressão. Com base na Teoria e Metodologia do Treino Desportivo, qual das seguintes opções caracteriza corretamente o impacto do princípio da progressão na prevenção de lesões e no desempenho do atleta?

A progressão do treino deve ser abrupta para maximizar o impacto fisiológico em curtos períodos de tempo.

A progressão é irrelevante em atletas de alto rendimento, pois sua aptidão já está consolidada.

A progressão deve ser ajustada individualmente, respeitando o nível de aptidão e a carga crônica anterior para minimizar o risco de lesões.

A aplicação da progressão se limita a exercícios técnicos, sem impacto no condicionamento físico

A progressão é mais eficaz quando focada exclusivamente no aumento do volume de treino.

Questões Relacionadas

Q845081•
Educação Física•
Treinamento Desportivo•
CPCON•
Professor de Educação Básica II•
2020

As capacidades físicas e motoras são definidas como todo atributo físico treinável no corpo humano, geneticamente determinadas as capacidades físicas podem ser desenvolvidas através de atividades práticas ou treinamento. Com base no assunto, enumere a segunda coluna de acordo com a primeira.
(1) Força dinâmica ( ) Conjunto de movimentos. (2) Força estática ( ) Potência muscular. (3) Força explosiva ( ) Isométrica. (4) Habilidade ( ) Determinada geneticamente. (5) Capacidade ( ) Força máxima.
A sequência CORRETA que preenche os parênteses é:

Q845199•
Educação Física•
Treinamento Desportivo•
FEPESE•
Professor de Educacao Fisica•
2020

POWERS & HOWLEY (2017) apresentam três princípios do treinamento de resistência.
Qual o princípio apresentado pelos autores em que os ganhos de condicionamento por meio do exercício com sobrecarga são rapidamente perdidos quando o treinamento é interrompido e a sobrecarga é removida?

Q843308•
Educação Física•
Treinamento Desportivo•
EDUCA•
Prefeitura de Passagem PB Educador Físico•
2020

O treinamento esportivo envolve ações coordenadas para que se tenha um padrão lógico e mecânico para atingir o objetivo de um determinado desporto.
São considerados princípios do Treinamento Esportivo:
I. Individualidade Biológica. II. Adaptação. III. Continuidade. IV. Sobrecarga. V. Interdependência Volume-Intensidade.
Estão CORRETAS:

Notificações

Nada por aqui

Q1073266•Educação Física•Treinamento Desportivo•ISET•Prefeitura de Retirolândia BA•Educador Físico•2024

Q1073266•
Educação Física•
Treinamento Desportivo•
ISET•
Prefeitura de Retirolândia BA•
Educador Físico•
2024