No contexto da Teoria e Metodologia do Treino Desportivo, o equilíbrio entre a e...

Questão de Educação Física da banca ISET aplicada no concurso Prefeitura de Retirolândia BA (2024). Confira a resolução completa abaixo:

Q1073267•
Educação Física•
Treinamento Desportivo•
ISET•
Prefeitura de Retirolândia BA•
Educador Físico•
2024

No contexto da Teoria e Metodologia do Treino Desportivo, o equilíbrio entre a especificidade e a generalidade do treino é essencial para otimizar o desempenho dos atletas. Assinale a alternativa correta em relação a esse equilíbrio:

O treino específico deve ser aplicado exclusivamente durante a fase inicial do desenvolvimento esportivo.

A monotonia do treino específico pode ser reduzida ao incorporar elementos de variabilidade sem comprometer a integridade do estímulo.

A generalidade do treino é irrelevante em modalidades esportivas individuais de alta performance.

O treinamento geral deve ser completamente substituído por práticas específicas à medida que o atleta se especializa.

A especificidade do treino é um fator secundário em esportes coletivos devido à interação entre os atletas.

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Treinamento Desportivo•
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As capacidades físicas e motoras são definidas como todo atributo físico treinável no corpo humano, geneticamente determinadas as capacidades físicas podem ser desenvolvidas através de atividades práticas ou treinamento. Com base no assunto, enumere a segunda coluna de acordo com a primeira.
(1) Força dinâmica ( ) Conjunto de movimentos. (2) Força estática ( ) Potência muscular. (3) Força explosiva ( ) Isométrica. (4) Habilidade ( ) Determinada geneticamente. (5) Capacidade ( ) Força máxima.
A sequência CORRETA que preenche os parênteses é:

Q845199•
Educação Física•
Treinamento Desportivo•
FEPESE•
Professor de Educacao Fisica•
2020

POWERS & HOWLEY (2017) apresentam três princípios do treinamento de resistência.
Qual o princípio apresentado pelos autores em que os ganhos de condicionamento por meio do exercício com sobrecarga são rapidamente perdidos quando o treinamento é interrompido e a sobrecarga é removida?

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Educação Física•
Treinamento Desportivo•
EDUCA•
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O treinamento esportivo envolve ações coordenadas para que se tenha um padrão lógico e mecânico para atingir o objetivo de um determinado desporto.
São considerados princípios do Treinamento Esportivo:
I. Individualidade Biológica. II. Adaptação. III. Continuidade. IV. Sobrecarga. V. Interdependência Volume-Intensidade.
Estão CORRETAS:

Notificações

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Treinamento Desportivo•
ISET•
Prefeitura de Retirolândia BA•
Educador Físico•
2024