Para o dançarino, o alongamento é parte da rotina. Os exercícios específicos de alongamento proporcionam uma sensação de maior controle muscular, flexibilidade e amplitude de movimentos, aspectos essenciais na dança. Com relação aos tipos de alongamento, assinale a alternativa INCORRETA: A) dinâmico – consiste em alongar até a máxima extensão e voltar a posição inicial. B) balístico – se assemelha ao alongamento dinâmico, mas contém oscilações na amplitude final do movimento. C) estático – pode ser de baixa e média tensão muscular, mas não de alta. D) ativo – o indivíduo assume e mantém uma posição alongada sem nenhuma ajuda externa. E) passivo – necessita de uma força externa (pessoal ou material).

C) estático – pode ser de baixa e média tensão muscular, mas não de alta.

Questões Artes Cênicas Artes Cênicas e Educação

Para o dançarino, o alongamento é parte da rotina. Os exercícios específicos de alongam...

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1Q1073614 | Artes Cênicas, Artes Cênicas e Educação, Dança, Prefeitura de Araçariguama SP, Avança SP, 2024

Para o dançarino, o alongamento é parte da rotina. Os exercícios específicos de alongamento proporcionam uma sensação de maior controle muscular, flexibilidade e amplitude de movimentos, aspectos essenciais na dança. Com relação aos tipos de alongamento, assinale a alternativa INCORRETA:

✂️ a) dinâmico – consiste em alongar até a máxima extensão e voltar a posição inicial.
✂️ b) balístico – se assemelha ao alongamento dinâmico, mas contém oscilações na amplitude final do movimento.
✂️ c) estático – pode ser de baixa e média tensão muscular, mas não de alta.
✂️ d) ativo – o indivíduo assume e mantém uma posição alongada sem nenhuma ajuda externa.
✂️ e) passivo – necessita de uma força externa (pessoal ou material).