O conceito de saúde e qualidade de vida envolve dimensões físicas, psicológicas ...

Questão de Educação Física da banca UNIVALI aplicada no concurso Prefeitura de Luiz Alves SC (2026). Confira a resolução completa abaixo:

Q1102118•
Educação Física•
Consciência Corporal•
UNIVALI•
Prefeitura de Luiz Alves SC•
Professor de Educação Física•
2026

O conceito de saúde e qualidade de vida envolve dimensões físicas, psicológicas e sociais, nas quais a atividade física e o exercício físico desempenham papéis complementares. Enquanto a atividade física engloba qualquer movimento corporal que eleve o gasto energético, o exercício físico caracteriza-se por ser planejado, estruturado e repetitivo, com objetivos específicos de melhora de aptidão física e prevenção de doenças. A Educação Física escolar e os programas de promoção de saúde utilizam essas distinções para orientar intervenções pedagógicas e hábitos de vida saudáveis. Considerando essas definições, assinale a alternativa CORRETA.

O exercício físico consiste em atividades planejadas, estruturadas e repetitivas, realizadas com objetivos de melhora da aptidão física, prevenção de doenças e promoção da saúde.

Exercício físico deve ser realizado apenas em contextos esportivos ou academias, não sendo recomendado em programas escolares ou comunitários.

Atividade física e exercício físico são termos sinônimos, podendo ser usados indiferentemente em qualquer programa de Educação Física ou de promoção de saúde.

A prática de atividade física não apresenta impacto significativo sobre a saúde mental, sendo indicada exclusivamente para ganhos motores e cardiovasculares.

Questões Relacionadas

Q842294•
Educação Física•
Consciência Corporal•
EDUCA•
Professor de Educacao Basica II•
2020

A Psicologia do Esporte é uma ciência, que estuda os comportamentos de pessoas envolvidas no contexto esportivo e de exercício físico. O objetivo do psicólogo do esporte é entender como os fatores psicológicos influenciam o desempenho físico e compreender como a participação nessas atividades afeta o desenvolvimento emocional, a saúde e o bem estar de uma pessoa nesse ambiente. A atuação profissional mais conhecida está relacionada aos esportes de alto rendimento.

De acordo com foco do psicólogo do esporte, são áreas de intervenção:

I. Práticas de tempo livre.

II. Esporte escolar.

III. Iniciação esportiva.

IV. Reabilitação.

V. Projetos sociais.

Estão CORRETAS:

Q840284•
Educação Física•
Consciência Corporal•
AV MOREIRA•
Professor de Educação Física•
2020

Sobre características da aptidão física relacionadas à saúde, identifique a alternativa INCORRETA:

A composição corporal é um componente de aptidão física e pode ser entendida como a quantidade relativa de gordura corporal e de massa magra.

A resistência muscular está relacionada à aptidão musculoesquelética e pode ser definida como a capacidade de levantar-se maior carga possível dentro de um determinado período de tempo.

A flexibilidade compõe a aptidão músculo-articular e se refere à capacidade de amplitude em torno da articulação.

Capacidade de realizar tarefas com intensidades de moderada a alta, de forma continuada e por períodos prolongados.

A aptidão física é a capacidade de realizar atividades do cotidiano, realizando o máximo de esforço possível para que haja melhor adaptação ao estimulo realizado.

Q840354•
Educação Física•
Consciência Corporal•
FURB•
Prefeitura de Massaranduba SC Professor de Educação Física•
2020

Analise as afirmativas abaixo e identifique as corretas:
I- As redes sociais podem influenciar a formação da imagem corporal. II- A imagem corporal faz parte de uma peça importante do complexo de identidade pessoal. III- Os estudos relacionados à imagem corporal incluem a estética da existência.
É correto o que se afirma em:

Mais sobre Consciência Corporal →

Notificações

Nada por aqui