O exercício físico atua como uma polipílula metabólica,
modulando citocinas e vias de sinalização que reduzem
o risco de desenvolvimento de condições crônicas
sistêmicas. Considerando o papel das miocinas e do
exercício, analise as afirmativas a seguir.
I. O tecido muscular esquelético atua como um órgão
endócrino, liberando miocinas como a irisina, que
estimula o escurecimento do tecido adiposo branco,
melhorando o perfil metabólico.
II. A prática regular de exercícios físicos promove a
redução da inflamação sistêmica de baixo grau através
do aumento dos níveis circulantes de interleucina-6
durante o esforço, seguida de um aumento de citocinas
anti-inflamatórias.
III. O treinamento de força é contraindicado para
indivíduos com hipertensão arterial sistêmica, pois o
aumento da pressão intratorácica durante a manobra de
Valsalva causa danos imediatos e irreversíveis às
paredes arteriais.
Está CORRETO o que se afirma em: