Sobre a organização e a aplicação pedagógica da
ginástica laboral em programas institucionais de
promoção da saúde, analise as sentenças a seguir:
I.A ginástica laboral preparatória é realizada no início da
jornada de trabalho e tem como finalidade principal ativar
o organismo para as demandas da atividade profissional,
envolvendo exercícios leves de mobilidade, coordenação
e ativação muscular.
II.A ginástica laboral caracteriza-se por sessões de longa
duração voltadas ao treinamento de alto rendimento,
com foco exclusivo no desenvolvimento da força máxima
e da potência aeróbia para a execução de tarefas
pesadas.
III.A ginástica laboral compensatória é aplicada durante a
jornada de trabalho, buscando atenuar tensões
musculares decorrentes de posturas mantidas ou
movimentos repetitivos, por meio de alongamentos,
mobilidade articular e exercícios de relaxamento.
É correto o que se afirma em