VIVIANE DE MATOS AZEVEDO CARDOSO
28/08/2026 • 13:49
Gabarito: ✅ V, V, V → Alternativa d
1ª afirmativa: VERDADEIRA
“Para manter um bom equilíbrio é necessário manter a massa corporal dentro dos limites de estabilidade, para que não aja alterações da base de suporte”
O equilíbrio depende de manter o centro de gravidade do corpo projetado sobre a sua base de suporte (geralmente os pés). Se esse centro sair dos limites de estabilidade, o corpo perde o apoio e corre risco de desequilíbrio ou queda. Essa regra é fundamental na biomecânica, especialmente com o envelhecimento.
2ª afirmativa: VERDADEIRA
“A fisioterapia preventiva voltada à terceira idade atua na prevenção de doenças provocadas pelo envelhecimento, melhorando a força, resistência e equilíbrio evitando quedas futuras”
Com a idade, há perda natural de massa muscular, rigidez articular e menor velocidade de reação — fatores que elevam o risco de quedas. A fisioterapia preventiva antecipa problemas: fortalece, melhora coordenação, postura e confiança nos movimentos, reduzindo complicações que poderiam ser graves nessa faixa etária.
3ª afirmativa: VERDADEIRA
“Manter a independência é um fator crucial para a autoestima e bem-estar dos idosos.”
Não é só sobre o corpo: poder realizar as tarefas do dia a dia sozinho — vestir-se, caminhar, cuidar de si — preserva a autonomia, a dignidade e a saúde mental. Quando a pessoa se sente capaz, aumenta sua segurança, convívio social e qualidade de vida como um todo.
1ª afirmativa: VERDADEIRA
“Para manter um bom equilíbrio é necessário manter a massa corporal dentro dos limites de estabilidade, para que não aja alterações da base de suporte”
O equilíbrio depende de manter o centro de gravidade do corpo projetado sobre a sua base de suporte (geralmente os pés). Se esse centro sair dos limites de estabilidade, o corpo perde o apoio e corre risco de desequilíbrio ou queda. Essa regra é fundamental na biomecânica, especialmente com o envelhecimento.
2ª afirmativa: VERDADEIRA
“A fisioterapia preventiva voltada à terceira idade atua na prevenção de doenças provocadas pelo envelhecimento, melhorando a força, resistência e equilíbrio evitando quedas futuras”
Com a idade, há perda natural de massa muscular, rigidez articular e menor velocidade de reação — fatores que elevam o risco de quedas. A fisioterapia preventiva antecipa problemas: fortalece, melhora coordenação, postura e confiança nos movimentos, reduzindo complicações que poderiam ser graves nessa faixa etária.
3ª afirmativa: VERDADEIRA
“Manter a independência é um fator crucial para a autoestima e bem-estar dos idosos.”
Não é só sobre o corpo: poder realizar as tarefas do dia a dia sozinho — vestir-se, caminhar, cuidar de si — preserva a autonomia, a dignidade e a saúde mental. Quando a pessoa se sente capaz, aumenta sua segurança, convívio social e qualidade de vida como um todo.