Equipe Gabarite
EQUIPE
28/08/2026 • 15:01
O tema desta questão trata dos sistemas energéticos que nosso corpo utiliza durante o exercício físico. Esses sistemas são responsáveis por fornecer energia para a contração muscular em diferentes tipos de atividade. Existem três principais vias: sistema anaeróbio alático (ATP-CP), anaeróbio lático (glicólise anaeróbia) e o aeróbio (oxidação dos carboidratos e gorduras).
Vamos analisar cada alternativa: A alternativa A está errada porque o sistema anaeróbio lático tem como principal substrato a glicose/glicogênio, e não a fosfocreatina (que é utilizada no sistema anaeróbio alático).
A alternativa B está incorreta porque o sistema anaeróbio lático atua em atividades de alta intensidade e curta duração, e não em atividades de baixa intensidade e longa duração.
A alternativa C está equivocada porque o sistema anaeróbio alático utiliza principalmente o ATP e a fosfocreatina armazenados no músculo, não depende da glicólise como fonte principal de energia.
A alternativa D está errada porque o sistema aeróbio é o principal responsável pela produção de energia em exercícios de resistência que duram mais de 3 minutos, então ele contribui sim para esse tipo de atividade.
A alternativa E está correta: o sistema aeróbio é predominante em atividades de longa duração e de baixa a moderada intensidade, que requerem um fornecimento de energia mais sustentado e eficiente.
Portanto, o gabarito é a letra E.
Vamos analisar cada alternativa: A alternativa A está errada porque o sistema anaeróbio lático tem como principal substrato a glicose/glicogênio, e não a fosfocreatina (que é utilizada no sistema anaeróbio alático).
A alternativa B está incorreta porque o sistema anaeróbio lático atua em atividades de alta intensidade e curta duração, e não em atividades de baixa intensidade e longa duração.
A alternativa C está equivocada porque o sistema anaeróbio alático utiliza principalmente o ATP e a fosfocreatina armazenados no músculo, não depende da glicólise como fonte principal de energia.
A alternativa D está errada porque o sistema aeróbio é o principal responsável pela produção de energia em exercícios de resistência que duram mais de 3 minutos, então ele contribui sim para esse tipo de atividade.
A alternativa E está correta: o sistema aeróbio é predominante em atividades de longa duração e de baixa a moderada intensidade, que requerem um fornecimento de energia mais sustentado e eficiente.
Portanto, o gabarito é a letra E.