Durante a realização de esforços de intensidade progressiva, o organismo real...

Durante a realização de esforços de intensidade progressiva, o organismo realiza ajustes agudos nas vias de produção de energia. De acordo com a fisiologia cardiorrespiratória e metabólica aplicad...


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Durante a realização de esforços de intensidade progressiva, o organismo realiza ajustes agudos nas vias de produção de energia. De acordo com a fisiologia cardiorrespiratória e metabólica aplicada ao exercício, a intensidade equivalente ao ponto de transição no qual o metabolismo anaeróbico aumenta significativamente sua contribuição na produção de ATP, por a via aeróbica não ser mais eficiente em sustentar o esforço isoladamente, gerando maior acidose e hiperventilação, é denominada:
Analisando...
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  • Equipe Gabarite
    Equipe Gabarite EQUIPE
    14/09/2026 • 16:23
    Essa questão trata dos mecanismos metabólicos que ocorrem durante o exercício físico progressivo, mais especificamente do ponto em que o corpo começa a usar mais energia anaeróbica para produzir ATP. No exercício, o metabolismo aeróbico é o principal fornecedor de energia quando a intensidade é baixa a moderada. À medida que a intensidade aumenta, chega um momento em que o metabolismo aeróbico não consegue mais suprir toda a demanda energética sozinho, e o metabolismo anaeróbico passa a contribuir significativamente. Esse ponto marca uma transição importante chamada limiar anaeróbico.

    O limiar anaeróbico é caracterizado pelo aumento da acidose metabólica devido à maior produção de lactato, que leva a uma hiperventilação para compensar essa acidose. Ele é usado para determinar até que intensidade uma pessoa pode realizar exercício de forma mais sustentável antes de o esforço se tornar muito compensado pelo metabolismo anaeróbico.

    Vamos analisar as opções:
    - a) Duplo produto sistólico está relacionado ao esforço cardíaco, não a essa transição metabólica.
    - b) Zona de steady-state inicial não é um termo usado para essa situação específica de transição energética.
    - c) Limiar anaeróbico é exatamente o conceito definido na questão.
    - d) Taxa de captação de glicose não descreve essa transição metabólica.
    - e) Potencial oxidativo coronariano está mais associado a funções cardíacas, não ao metabolismo de exercício.

    Portanto, a alternativa correta é a letra c) limiar anaeróbico.
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