Camila Duarte
EQUIPE
14/09/2026 • 16:02
Vamos falar sobre um tema muito comum quando discutimos atividade física e diabetes: como a insulina e o exercício ajudam nosso corpo a usar a glicose. Sabemos que a glicose é o principal combustível das nossas células, especialmente do músculo esquelético durante a atividade física. Para que essa glicose entre na célula e seja usada para gerar energia, ela precisa passar pela membrana celular por meio de transportadores específicos, chamados GLUT (transportadores de glicose). O GLUT4 é o principal desses transportadores presentes no músculo e no tecido adiposo.
Quando a insulina se liga aos seus receptores na célula muscular, isso dispara uma série de sinais dentro da célula que fazem com que as vesículas contendo GLUT4 se movam até a membrana plasmática, onde eles ficam 'expostos' e permitem a passagem da glicose para dentro da célula. De forma semelhante, a contração muscular, que ocorre durante o exercício, também sinaliza para que esses transportadores se movam para a membrana, aumentando a captação de glicose, mesmo independentemente da insulina. Esse é um mecanismo essencial para controlar os níveis de açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina, que é justamente o que acontece em quem pratica exercício regularmente.
Analisando as alternativas, a única que descreve corretamente esse processo é a letra e), que fala sobre a promoção da translocação dos transportadores GLUT4 para a membrana celular, permitindo a entrada da glicose nas células musculares. As outras opções não correspondem aos mecanismos conhecidos e corretos do controle da glicose no músculo durante o exercício.
Portanto, o gabarito correto é a letra e).
Quando a insulina se liga aos seus receptores na célula muscular, isso dispara uma série de sinais dentro da célula que fazem com que as vesículas contendo GLUT4 se movam até a membrana plasmática, onde eles ficam 'expostos' e permitem a passagem da glicose para dentro da célula. De forma semelhante, a contração muscular, que ocorre durante o exercício, também sinaliza para que esses transportadores se movam para a membrana, aumentando a captação de glicose, mesmo independentemente da insulina. Esse é um mecanismo essencial para controlar os níveis de açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina, que é justamente o que acontece em quem pratica exercício regularmente.
Analisando as alternativas, a única que descreve corretamente esse processo é a letra e), que fala sobre a promoção da translocação dos transportadores GLUT4 para a membrana celular, permitindo a entrada da glicose nas células musculares. As outras opções não correspondem aos mecanismos conhecidos e corretos do controle da glicose no músculo durante o exercício.
Portanto, o gabarito correto é a letra e).