Assinale a alternativa correspondente aos músculos priorizados no exercício d...

Vamos entender primeiro qual é o movimento do exercício chamado remada sentada. Esse é um exercício muito utilizado para fortalecer a musculatura das costas, especialmente a região das escápulas e também os braços. Na remada sentada, o principal movimento é a puxada, que envolve a aproximação das escápulas e a flexão dos cotovelos.

Os músculos que mais trabalham na remada sentada são o latíssimo do dorso, que é o músculo grande das costas responsável por puxar os braços para trás; o deltoide, principalmente a parte espinal (posterior), que ajuda no movimento dos ombros; e o bíceps braquial, que atua na flexão dos cotovelos durante a puxada.

Agora, analisando as alternativas:
- A letra A traz o deltoide parte espinal, que está correto, mas o tríceps braquial e o oblíquo externo não são músculos principais nesse exercício.
- A letra B traz latíssimo do dorso, deltoide (parte acromial) e tríceps braquial; o deltoide acromial é a parte média, não tanto envolvida na remada, e o tríceps pouco participa.
- A letra C traz músculos mais relacionados ao movimento de empurrar, não puxar.
- A letra D cita músculos abdominais, que não são priorizados na remada.
- A letra E traz latíssimo do dorso, deltoide (parte espinal) e bíceps braquial, que são os principais músculos acionados na remada sentada.

Portanto, a alternativa correta é a letra E.