Matheus Fernandes
EQUIPE
21/09/2026 • 08:02
O tema desta questão está relacionado aos benefícios do treinamento resistido (treinamento com pesos ou resistência) em crianças, conforme as declarações de Fleck e Kraemer (2017). Antes de responder, é fundamental entender que o treinamento resistido, quando bem orientado e supervisionado, pode trazer ganhos importantes para o público infantil, como melhora da força, da resistência muscular localizada, além de aprimorar o desempenho em várias atividades esportivas e recreativas. Também está relacionado à proteção contra lesões, uma vez que o fortalecimento muscular estabiliza articulações e melhora a biomecânica do movimento.
No entanto, a questão apresenta uma alternativa que não está diretamente entre os benefícios principais relacionados ao treinamento resistido infantil: a "captação de jovens talentos nas modalidades esportivas". Essa alternativa trata mais de um resultado indireto ou de interesse social ou esportivo, e não de um benefício fisiológico ou funcional para as crianças que praticam treinamento resistido.
Portanto, a alternativa correta para o EXCETO, ou seja, que não corresponde a benefício principal, é a letra a).
No entanto, a questão apresenta uma alternativa que não está diretamente entre os benefícios principais relacionados ao treinamento resistido infantil: a "captação de jovens talentos nas modalidades esportivas". Essa alternativa trata mais de um resultado indireto ou de interesse social ou esportivo, e não de um benefício fisiológico ou funcional para as crianças que praticam treinamento resistido.
Portanto, a alternativa correta para o EXCETO, ou seja, que não corresponde a benefício principal, é a letra a).