Equipe Gabarite
EQUIPE
03/10/2026 • 10:01
Vamos falar sobre fibras musculares, um tema clássico na fisiologia do exercício e que aparece bastante em provas. As fibras musculares são classificadas principalmente em Tipo I e Tipo II, cada uma com características específicas para diferentes tipos de atividade física.
As fibras Tipo II (fibras de contração rápida) realmente possuem alta atividade da enzima ATPase, que é crucial para fragmentar o ATP e liberar energia focada em contrações rápidas e intensas. Portanto, a primeira afirmativa é verdadeira.
Já as fibras Tipo I (fibras de contração lenta) são mais resistentes e usadas em exercícios prolongados de baixa intensidade, como corrida de longa distância. Então, a afirmativa que diz que fibras Tipo I são usadas em exercícios de alta intensidade e curta duração é falsa.
Fibras Tipo II utilizam predominantemente fontes anaeróbias para energia, ou seja, obtêm energia rapidamente sem usar oxigênio, o que também confirma a terceira afirmativa como verdadeira.
Porém, é falso dizer que fibras Tipo II são mais adequadas para atividades de endurance (aeróbias), pois elas são para contrações rápidas e explosivas.
Por fim, fibras Tipo I têm alta densidade mitocondrial pois são muito eficientes no uso do oxigênio, e elas não geram tanta força por área de seção transversal quanto as fibras Tipo II. Então a afirmação sobre baixa densidade mitocondrial e maior força por área é falsa.
Organizando isso, temos: (V) verdadeiro, (F) falso, (V) verdadeiro, (F) falso, (F) falso, que corresponde à alternativa b) (V) (F) (V) (F) (F).
As fibras Tipo II (fibras de contração rápida) realmente possuem alta atividade da enzima ATPase, que é crucial para fragmentar o ATP e liberar energia focada em contrações rápidas e intensas. Portanto, a primeira afirmativa é verdadeira.
Já as fibras Tipo I (fibras de contração lenta) são mais resistentes e usadas em exercícios prolongados de baixa intensidade, como corrida de longa distância. Então, a afirmativa que diz que fibras Tipo I são usadas em exercícios de alta intensidade e curta duração é falsa.
Fibras Tipo II utilizam predominantemente fontes anaeróbias para energia, ou seja, obtêm energia rapidamente sem usar oxigênio, o que também confirma a terceira afirmativa como verdadeira.
Porém, é falso dizer que fibras Tipo II são mais adequadas para atividades de endurance (aeróbias), pois elas são para contrações rápidas e explosivas.
Por fim, fibras Tipo I têm alta densidade mitocondrial pois são muito eficientes no uso do oxigênio, e elas não geram tanta força por área de seção transversal quanto as fibras Tipo II. Então a afirmação sobre baixa densidade mitocondrial e maior força por área é falsa.
Organizando isso, temos: (V) verdadeiro, (F) falso, (V) verdadeiro, (F) falso, (F) falso, que corresponde à alternativa b) (V) (F) (V) (F) (F).