Segundo Newsholme et. al. (2006), as...

Vamos entender o que é o estado de supertreinamento, também conhecido como overtraining. Esse é um fenômeno que ocorre quando o atleta treina demais, sem o devido descanso, o que resulta em uma queda no desempenho físico e alterações fisiológicas negativas. Entre os sinais quantificáveis do supertreinamento, estão o aumento da percepção de esforço, uma maior frequência cardíaca em repouso, diminuição do VO2 máximo, alterações hormonais e quebra do sistema imunológico, que pode levar ao aumento de infecções.

Analisando as alternativas, a opção A fala em aumento de infecção, o que é correto, mas menciona frequência cardíaca diminuída pela manhã, quando normalmente no supertreinamento espera-se uma frequência cardíaca aumentada em repouso. A alternativa B fala em desempenho diminuído (correto), mas aumento no hematócrito, o que não é um sinal típico do supertreinamento. A opção C menciona má cicatrização e ausência de dor muscular; a ausência de dor muscular não é característica desse estado, pois dores e fadiga são comuns. A opção D cita percepção de esforço aumentada e diminuição no VO2 máx, que são justamente sinais típicos e quantificáveis do supertreinamento. A alternativa E fala em percepção de esforço diminuída e perda de peso, o que não condiz com o estado típico do supertreinamento, na qual há aumento da percepção de esforço.

Portanto, a alternativa correta é a letra D, pois apresenta características e sinais que realmente são observados no estado de supertreinamento, conforme Newsholme et al. (2006).