David Castilho
EQUIPE
03/10/2026 • 02:01
Vamos falar um pouco sobre os tipos de contração muscular antes de responder à questão. Os músculos podem contrair-se de formas diferentes, dependendo do movimento e da força envolvida. Na contração isotônica, o músculo muda de comprimento para gerar movimento, enquanto na isométrica ele mantém o comprimento constante mesmo gerando força.
Agora, a contração excêntrica ocorre quando o músculo está se alongando (ou seja, se estica) enquanto continua gerando força. Isso acontece, por exemplo, quando você desce um peso de forma controlada: o músculo não relaxa totalmente, mas ainda assim alonga, controlando a descida do objeto.
Na alternativa "d", relaxamento controlado, não se trata de uma contração, e sim do músculo relaxando de forma deliberada, o que não corresponde ao que foi descrito na questão.
Portanto, quando há estiramento do músculo ao mesmo tempo em que ele está contraindo, caracteriza-se uma contração excêntrica. Assim, a resposta correta é a letra c).
Agora, a contração excêntrica ocorre quando o músculo está se alongando (ou seja, se estica) enquanto continua gerando força. Isso acontece, por exemplo, quando você desce um peso de forma controlada: o músculo não relaxa totalmente, mas ainda assim alonga, controlando a descida do objeto.
Na alternativa "d", relaxamento controlado, não se trata de uma contração, e sim do músculo relaxando de forma deliberada, o que não corresponde ao que foi descrito na questão.
Portanto, quando há estiramento do músculo ao mesmo tempo em que ele está contraindo, caracteriza-se uma contração excêntrica. Assim, a resposta correta é a letra c).