O puerpério imediato inicia-se após a dequitação e se estende até o 10º dia p...

Vamos falar sobre o puerpério, que é o período após o parto em que o corpo da mulher começa a se recuperar. Ele é dividido em duas fases principais: o puerpério imediato, que vai do momento do parto até o 10º dia, e o puerpério tardio, que vai do 11º até o 45º dia pós-parto. Nessa fase, é fundamental que a mulher receba orientações adequadas para garantir uma boa recuperação física e emocional.

Analisando as alternativas: a) A recomendação geral é que a mulher possa tomar banho de aspersão e lavar os cabelos logo após o parto, desde que se sinta confortável, e não necessariamente só após 48 horas; então essa alternativa não está inteiramente correta. b) O retorno à atividade sexual com penetração costuma ser indicado somente após 4 a 6 semanas, para garantir a cicatrização e evitar infecções, então essa afirmação é correta. c) O planejamento familiar não é indicado somente após o desmame, pois a mulher pode engravidar mesmo durante a amamentação, então recomenda-se orientação já no puerpério, que é o momento ideal para iniciar esse diálogo. d) O retorno à ginástica ou esporte deve ser gradual e supervisionado, respeitando a recuperação do corpo, e não o mais precoce possível, para evitar lesões.

Portanto, a alternativa correta é a letra b.