Camila Duarte
EQUIPE
30/09/2026 • 07:01
Vamos falar um pouco sobre a aplicação de calor e frio na pele, um tema que aparece bastante em primeiros socorros e fisioterapia. O frio é geralmente usado para reduzir inflamações, edema e dor logo após traumas agudos, como entorses, luxações e contusões, pois ele provoca vasoconstrição, ou seja, estreitamento dos vasos sanguíneos, reduzindo o fluxo sanguíneo e, consequentemente, o inchaço. Já o calor é indicado em casos de dores crônicas, rigidez muscular e problemas circulatórios, pois promove vasodilatação, aumentando o fluxo sanguíneo, relaxando os músculos e aliviando a dor.
Analisando as alternativas:
a) A aplicação fria é indicada em estase circulatória? Não, porque estase circulatória é o acúmulo de sangue parado em uma região, e o frio causaria vasoconstrição, piorando a situação. Então, a aplicação fria não é indicada nesse caso.
b) Aplicar calor em luxações ou torções nas primeiras 24 horas? Também não é correto, pois nas primeiras 24 a 48 horas após lesões agudas o indicado é o frio para controlar o inchaço.
c) Uso da compressa quente contraindicado em flebite nos membros inferiores? Flebite é inflamação das veias, e o calor pode piorar o quadro por dilatar vasos e aumentar a inflamação. Então é correto afirmar que o uso de calor é contraindicado.
d) O calor em grau mais elevado aumenta a circulação e diminui a dor local? Sim, o calor provoca vasodilatação, aumentando o fluxo sanguíneo e ajudando a aliviar a dor.
e) Compressas frias contraindicadas na testa e olhos para diminuir congestão e dor? Pelo contrário, compressas frias são comumente usadas para aliviar dores de cabeça, congestão e inflamação nessa região.
Portanto, a opção correta é a letra d.
Analisando as alternativas:
a) A aplicação fria é indicada em estase circulatória? Não, porque estase circulatória é o acúmulo de sangue parado em uma região, e o frio causaria vasoconstrição, piorando a situação. Então, a aplicação fria não é indicada nesse caso.
b) Aplicar calor em luxações ou torções nas primeiras 24 horas? Também não é correto, pois nas primeiras 24 a 48 horas após lesões agudas o indicado é o frio para controlar o inchaço.
c) Uso da compressa quente contraindicado em flebite nos membros inferiores? Flebite é inflamação das veias, e o calor pode piorar o quadro por dilatar vasos e aumentar a inflamação. Então é correto afirmar que o uso de calor é contraindicado.
d) O calor em grau mais elevado aumenta a circulação e diminui a dor local? Sim, o calor provoca vasodilatação, aumentando o fluxo sanguíneo e ajudando a aliviar a dor.
e) Compressas frias contraindicadas na testa e olhos para diminuir congestão e dor? Pelo contrário, compressas frias são comumente usadas para aliviar dores de cabeça, congestão e inflamação nessa região.
Portanto, a opção correta é a letra d.