Equipe Gabarite
EQUIPE
07/10/2026 • 02:01
Essa questão aborda um conceito fundamental na fisiologia do exercício e na biomecânica muscular, que são as diferentes formas de contração muscular. É importante entender as diferenças básicas antes de identificar a resposta correta.
Primeiro, contração isométrica é aquela em que o músculo gera força, mas sem mudar seu comprimento, ou seja, sem movimento articular. Já a contração concêntrica ocorre quando o músculo encurta durante a contração, enquanto a excêntrica, não citada aqui diretamente, é quando o músculo alonga sob tensão.
A questão fala de velocidade angular constante, ou seja, o músculo está se contraindo enquanto o movimento ocorre a uma velocidade constante. Isso caracteriza a contração isocinética, que é usada em equipamentos específicos para avaliação e treino muscular, onde a velocidade angular permanece constante graças a uma resistência que se adapta à força do usuário.
As outras opções têm características diferentes: pliométrica envolve alongamento seguido de encurtamento rápido, facilitacao neuromuscular proprioceptiva é uma técnica de alongamento e de facilitação, não um tipo de contração muscular em si.
Portanto, a resposta correta é a letra b) isocinética.
Primeiro, contração isométrica é aquela em que o músculo gera força, mas sem mudar seu comprimento, ou seja, sem movimento articular. Já a contração concêntrica ocorre quando o músculo encurta durante a contração, enquanto a excêntrica, não citada aqui diretamente, é quando o músculo alonga sob tensão.
A questão fala de velocidade angular constante, ou seja, o músculo está se contraindo enquanto o movimento ocorre a uma velocidade constante. Isso caracteriza a contração isocinética, que é usada em equipamentos específicos para avaliação e treino muscular, onde a velocidade angular permanece constante graças a uma resistência que se adapta à força do usuário.
As outras opções têm características diferentes: pliométrica envolve alongamento seguido de encurtamento rápido, facilitacao neuromuscular proprioceptiva é uma técnica de alongamento e de facilitação, não um tipo de contração muscular em si.
Portanto, a resposta correta é a letra b) isocinética.