De acordo com os critérios de intensidade, a atividade física que resulta de...

O tema da questão envolve a classificação da intensidade da atividade física com base na taxa metabólica equivalente (METs), que é uma forma prática de quantificar o gasto energético durante a atividade em relação ao repouso. METs significa Metabolic Equivalent of Task, onde 1 MET corresponde ao gasto de energia em repouso.

Para entender a questão, é importante saber que:
- Atividades leves geralmente têm intensidade menor que 3 METs.
- Atividades moderadas geralmente ficam entre 3 e 6 METs.
- Atividades vigorosas são aquelas com gasto energético acima de 6 METs.

Vamos analisar as alternativas:
a) incorreta, pois menciona 'moderada' para atividade sem contração muscular e sem aumento metabólico, o que não faz sentido, já que atividade precisa de contração muscular para aumentar o gasto.
b) incorreta na faixa de METs, invertendo os valores para moderada e vigorosa.
c) CORRETA: vigorosa corresponde a mais de 6 METs, e moderada a 3–6 METs, é a classificação correta baseada em valores aceitos.
d) incorreta, pois afirma que vigorosa tem repouso até 3 METs, o que está errado, repouso é 1 MET, e vigorosa é >6 METs.

Portanto, a alternativa correta é a letra c.