Os limiares de lactacidemia são,
historicamente, os mais utilizados na
Fisiologia do Exercício e obtidos por diferentes
metodologias e testes, tendo como base, as
alterações nas capacidades de produção e
remoção de lactato pelo músculo esquelético
em diferentes intensidades de esforço. Neste
caso, destacam-se as metodologias e
terminologias dos seguintes limiares: Limiar
Aeróbio (LAer), Limiar de Lactato (LL), Limiar
Anaeróbio (LAn), Limiar de Lactato Mínimo
(LACmin), Limiar Anaeróbio Individual. (...)
Entende-se “Fisiologia do Exercício”
definindo-a como uma área que procura
investigar como as estruturas e funções de
nosso organismo se alteram quando
realizamos o exercício agudo ou crônico,
enquanto a aplicação destes conhecimentosao esporte, denomina-se fisiologia do esporte,
uma subárea da fisiologia do exercício
(WILMORE; COSTILL, 2001).
Analise as informações com V (Verdadeiro) ou
F (Falso). Em seguida, marque a alternativa
correta.
(__) Lan é um parâmetro que ganhou
destaque na área de treinamento esportivo,
principalmente, devido ao rápido ajuste desse
parâmetro frente a modificações do
treinamento e à baixa correlação encontrada
entre a quantificação do VO2max e a predição
de performance aeróbia em competições.
(__) O Limiar Anaeróbio (Lan) é um método
mais fidedigno em relação à validade
ecológica do teste e que apresenta menor
custo operacional, quando comparado ao
VO2max.
(__) Dentre os parâmetros que utilizam
métodos diretos, destacam-se o limiar
anaeróbio (Lan) e o consumo máximo de
oxigênio (VO2max).
(__) Na sociedade esportiva atual, muitos
parâmetros têm sido utilizados na avaliação,
prescrição e determinação dos efeitos do
treinamento aeróbio.