Equipe Gabarite
EQUIPE
23/10/2025 • 07:55
Gabarito: a)
A questão aborda os efeitos do trabalho em turnos noturnos sobre o sono dos trabalhadores. De fato, o trabalho noturno tem sido cada vez mais comum devido às necessidades da sociedade, como serviços essenciais que funcionam 24 horas.
O sono noturno possui uma estrutura fisiológica diferente do sono diurno. O corpo humano é naturalmente programado para dormir durante a noite, em função do ritmo circadiano, que regula o ciclo sono-vigília. Quando o trabalhador precisa dormir durante o dia, mesmo que consiga dormir por algumas horas, a qualidade e a arquitetura do sono são alteradas, o que pode levar a distúrbios do sono.
Portanto, a afirmação está correta, pois reconhece que o sono diurno não substitui integralmente o sono noturno, e que o trabalho em turnos noturnos pode acarretar problemas relacionados ao sono.
Essa compreensão está alinhada com estudos da medicina do trabalho e da cronobiologia, que indicam os impactos negativos do trabalho noturno na saúde dos trabalhadores.
A questão aborda os efeitos do trabalho em turnos noturnos sobre o sono dos trabalhadores. De fato, o trabalho noturno tem sido cada vez mais comum devido às necessidades da sociedade, como serviços essenciais que funcionam 24 horas.
O sono noturno possui uma estrutura fisiológica diferente do sono diurno. O corpo humano é naturalmente programado para dormir durante a noite, em função do ritmo circadiano, que regula o ciclo sono-vigília. Quando o trabalhador precisa dormir durante o dia, mesmo que consiga dormir por algumas horas, a qualidade e a arquitetura do sono são alteradas, o que pode levar a distúrbios do sono.
Portanto, a afirmação está correta, pois reconhece que o sono diurno não substitui integralmente o sono noturno, e que o trabalho em turnos noturnos pode acarretar problemas relacionados ao sono.
Essa compreensão está alinhada com estudos da medicina do trabalho e da cronobiologia, que indicam os impactos negativos do trabalho noturno na saúde dos trabalhadores.