O revezamento dos turnos deve ser o mais demorado possível, para permitir uma boa adaptação dos trabalhadores a cada turno, evitando assim o constante estresse das mudanças.

É preferível manter turnos rodiziantes a turnos fixos noturnos.

Folgas intercalares devem ser menores após os dias de trabalho noturno para não haver sonolência após a retomada do trabalho.

Nos sistemas de trabalhos em turnos, é melhor que o rodízio se dê no sentido anti-horário, ou seja, no sentido noite/tarde/ manhã.

A temperatura corporal mantém a homeostase do organismo e não sofre alterações decorrentes da realização do trabalho em turnos.