Exercícios como o de supino, na musculação, e flexão de braços, no solo, ambos para ...
Responda: Exercícios como o de supino, na musculação, e flexão de braços, no solo, ambos para fortalecimento dos músculos peitorais, devem ser incentivados para indivíduos com instabilidade na porção post...
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Por Rodrigo Ferreira em 31/12/1969 21:00:00
Gabarito: b)
O enunciado está errado. Para indivíduos com instabilidade na porção posterior da articulação do ombro, causada por adução e rotação interna, exercícios como supino e flexão de braços não devem ser incentivados. Esses exercícios podem agravar a instabilidade e causar lesões no ombro.
O correto seria incentivar exercícios de fortalecimento dos músculos estabilizadores da articulação do ombro, como os músculos do manguito rotador, por exemplo. Além disso, exercícios de reeducação postural e propriocepção também são importantes para o tratamento da instabilidade do ombro.
Portanto, a afirmativa está errada.
O enunciado está errado. Para indivíduos com instabilidade na porção posterior da articulação do ombro, causada por adução e rotação interna, exercícios como supino e flexão de braços não devem ser incentivados. Esses exercícios podem agravar a instabilidade e causar lesões no ombro.
O correto seria incentivar exercícios de fortalecimento dos músculos estabilizadores da articulação do ombro, como os músculos do manguito rotador, por exemplo. Além disso, exercícios de reeducação postural e propriocepção também são importantes para o tratamento da instabilidade do ombro.
Portanto, a afirmativa está errada.
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