Estudos recentes têm comprovado que empresas que desenvolveram programas de promoção de atividades físicas obtiveram benefícios econômicos adicionais em virtude da redução do absenteísmo e do aumento da produtividade dos trabalhadores. Para a prática de exercícios físicos é recomendado A) ser de caráter contínuo, com duração variável de 30 a 60 minutos, obrigatoriamente, mas atingindo sempre o tempo mínimo de 30 minutos. B) período de adaptação, que pode ser variável, de uma a quatro semanas. C) que o tipo de atividade seja definido pelo educador físico, de acordo com as características físicas do individuo, independente do gosto. D) que a intensidade da atividade física atinja mais de 85% da frequência cardíaca máxima prevista para a idade. E) não considerar as tarefas do dia a dia ou ainda as realizadas no lazer.

B) período de adaptação, que pode ser variável, de uma a quatro semanas.

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1Q216023 | Medicina do Trabalho, Médico do Trabalho, TRT 13a Região, FCC

Estudos recentes têm comprovado que empresas que desenvolveram programas de promoção de atividades físicas obtiveram benefícios econômicos adicionais em virtude da redução do absenteísmo e do aumento da produtividade dos trabalhadores. Para a prática de exercícios físicos é recomendado

✂️ a) ser de caráter contínuo, com duração variável de 30 a 60 minutos, obrigatoriamente, mas atingindo sempre o tempo mínimo de 30 minutos.
✂️ b) período de adaptação, que pode ser variável, de uma a quatro semanas.
✂️ c) que o tipo de atividade seja definido pelo educador físico, de acordo com as características físicas do individuo, independente do gosto.
✂️ d) que a intensidade da atividade física atinja mais de 85% da frequência cardíaca máxima prevista para a idade.
✂️ e) não considerar as tarefas do dia a dia ou ainda as realizadas no lazer.