Em relação à prática mental de atividades motoras, é INCORRETO afirmar que

Gabarito: d)

Vamos analisar a questão. A prática mental de atividades motoras, ou seja, imaginar a execução de um movimento sem realizá-lo fisicamente, é conhecida por promover várias mudanças positivas, como:

a) Promover mudanças nos mapas corticais — isso é verdade, porque o cérebro se adapta e reorganiza áreas relacionadas ao movimento mesmo só com a imaginação.

b) Resultar em aumento de força muscular — também é correto, estudos mostram que a prática mental pode aumentar a força, embora não tanto quanto o treino físico.

c) Melhorar o desempenho das tarefas treinadas — sim, a prática mental ajuda a melhorar habilidades motoras.

d) Deve ser realizada concomitantemente com a execução real do movimento — aqui está o erro. A prática mental pode ser feita separadamente da execução física, não necessariamente ao mesmo tempo. Na verdade, muitas vezes é feita em momentos diferentes para complementar o treino físico.

Por isso, a alternativa incorreta é a d).