As mulheres que têm varizes de membros inferiores e trabalham em atividades que envolve...

Gabarito: a) A questão aborda os cuidados recomendados para mulheres que possuem varizes nos membros inferiores e que trabalham em atividades que exigem longa permanência em pé.

Esses cuidados são importantes para minimizar o desconforto e prevenir a piora das varizes. O uso de meias elásticas é indicado porque ajuda a melhorar o retorno venoso, reduzindo o inchaço e a sensação de peso nas pernas.

Elevar os membros inferiores também facilita o retorno do sangue ao coração, diminuindo a pressão nas veias das pernas. Realizar caminhadas é importante para ativar a musculatura da panturrilha, que funciona como uma bomba para o retorno venoso.

Evitar sapatos de salto alto e roupas ou cintas apertadas é recomendado porque esses itens podem prejudicar a circulação sanguínea, aumentando o risco de agravamento das varizes.

Portanto, a alternativa 'a' está correta, pois lista os cuidados adequados para essa condição, conforme orientações médicas e de saúde ocupacional.