Matheus Fernandes
EQUIPE
03/11/2025 • 09:19
Gabarito: a)
A base da Pirâmide dos Alimentos é formada pelos alimentos que devem ser consumidos em maior quantidade para garantir energia e nutrientes essenciais. Esses alimentos são os cereais, massas, tubérculos e raízes, que são fontes principais de carboidratos. Eles fornecem a energia necessária para o corpo funcionar ao longo do dia. Os outros grupos, como vegetais, frutas, carnes e laticínios, aparecem em níveis superiores, indicando que devem ser consumidos em quantidades menores. Já açúcares e gorduras ficam no topo da pirâmide, pois devem ser consumidos com moderação.
A base da Pirâmide dos Alimentos é formada pelos alimentos que devem ser consumidos em maior quantidade para garantir energia e nutrientes essenciais. Esses alimentos são os cereais, massas, tubérculos e raízes, que são fontes principais de carboidratos. Eles fornecem a energia necessária para o corpo funcionar ao longo do dia. Os outros grupos, como vegetais, frutas, carnes e laticínios, aparecem em níveis superiores, indicando que devem ser consumidos em quantidades menores. Já açúcares e gorduras ficam no topo da pirâmide, pois devem ser consumidos com moderação.