Roseane Leal Alencar
12/04/2012 • 15:47
Flexão é feita quando levamos os dedos para baixo ou pé de bailarina.
Músculos usados: sóleo, gastrocnemios (cabeça lateral e cabeça medial).
Músculos usados: sóleo, gastrocnemios (cabeça lateral e cabeça medial).