Questões Enfermagem Saúde Mental
Distúrbios de ansiedade são problemas psiquiátricos comuns e estão entre os que mais...
Responda: Distúrbios de ansiedade são problemas psiquiátricos comuns e estão entre os que mais geram transtornos aos pacientes. Em relação a esse assunto, julgue os itens a seguir. A atividade físi...
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Por Letícia Cunha em 31/12/1969 21:00:00
Gabarito: b)
A atividade física é altamente recomendada para indivíduos que apresentem níveis de ansiedade moderada. A prática regular de exercícios físicos pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade, promovendo o bem-estar físico e mental. Além disso, a atividade física libera endorfinas, substâncias que proporcionam sensação de prazer e bem-estar, contribuindo para o controle da ansiedade. Portanto, a afirmação de que a atividade física não é recomendada a indivíduos com ansiedade moderada está incorreta.
A atividade física é altamente recomendada para indivíduos que apresentem níveis de ansiedade moderada. A prática regular de exercícios físicos pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade, promovendo o bem-estar físico e mental. Além disso, a atividade física libera endorfinas, substâncias que proporcionam sensação de prazer e bem-estar, contribuindo para o controle da ansiedade. Portanto, a afirmação de que a atividade física não é recomendada a indivíduos com ansiedade moderada está incorreta.
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