Rodrigo Ferreira
EQUIPE
16/01/2025 • 02:17
Gabarito: c)
A principal recomendação na orientação ao idoso que necessita da prática de exercícios físicos de resistência ou treinamento da força muscular é tentar manter a respiração constante durante a execução do exercício para evitar a manobra de Valsalva.
A manobra de Valsalva é uma técnica em que a pessoa prende a respiração enquanto faz esforço. No entanto, essa prática pode levar a um aumento brusco na pressão arterial, o que não é recomendado, principalmente para idosos. Portanto, é importante manter a respiração constante durante a execução dos exercícios para evitar esse problema e garantir a segurança durante a prática de atividades físicas.
A principal recomendação na orientação ao idoso que necessita da prática de exercícios físicos de resistência ou treinamento da força muscular é tentar manter a respiração constante durante a execução do exercício para evitar a manobra de Valsalva.
A manobra de Valsalva é uma técnica em que a pessoa prende a respiração enquanto faz esforço. No entanto, essa prática pode levar a um aumento brusco na pressão arterial, o que não é recomendado, principalmente para idosos. Portanto, é importante manter a respiração constante durante a execução dos exercícios para evitar esse problema e garantir a segurança durante a prática de atividades físicas.