No campo da Cineantropometria e da Saúde Coletiva, a
diferenciação entre atividade física e exercício físico é
fundamental para a prescrição e a análise
epidemiológica. Com base nas definições clássicas de
Caspersen et al. (1985), amplamente adotadas pela
Organização Mundial da Saúde (OMS), analise as
assertivas abaixo e registre V, para as verdadeiras, e F,
para as falsas:
(__)Atividade Física é definida como qualquer movimento
corporal produzido pelos músculos esqueléticos que
resulte em gasto energético acima dos níveis de
repouso, abrangendo atividades no trabalho, no lazer,
nas tarefas domésticas e no deslocamento.
(__)Exercício Físico é uma subcategoria da atividade
física que se caracteriza por ser planejada, estruturada e
repetitiva, tendo como objetivo intermédio ou final a
melhoria ou a manutenção de um ou mais componentes
da aptidão física.
(__)Embora distintos em sua estrutura e
intencionalidade, tanto a atividade física quanto o
exercício físico são componentes do gasto energético
total e podem contribuir para a promoção da saúde e a
prevenção de doenças crônicas não transmissíveis.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência
correta, de cima para baixo: