A propósito do treinamento desportivo, julgue os itens a seguir. Em uma sessão d...

Questão de Educação Física da banca CESPE CEBRASPE aplicada no concurso FUB (2015). Confira a resolução completa abaixo:

A propósito do treinamento desportivo, julgue os itens a seguir. Em uma sessão de treino, o volume de treinamento é descrito como o tipo de substrato predominantemente utilizado, ao passo que a intensidade é definida como a duração ou a quantidade de repetições.