Hoje, embora atividades como a caminhada e a corrida sejam importantes para prev...

Questão de Educação Física da banca NUCEPE aplicada no concurso FMS PI (2011). Confira a resolução completa abaixo:

Hoje, embora atividades como a caminhada e a corrida sejam importantes para prevenção de doenças cardiovasculares, o exercício com peso adicional também tem se destacado eficiente neste tipo de benefício

PORQUE

Os estudos têm mostrado que os exercícios com peso adicional podem resultar na redução dos níveis de pressão arterial em repouso, bem como na redução da gordura corporal.

Diante do exposto, pode-se AFIRMAR que: