Segundo De Paoli, alguns princípios são fundamentais para o planejamento de uma boa aula de Ginástica Localizada. Determinar os agrupamentos musculares e qualidades físicas que serão solicitados, escolher os materiais utilizados e o ritmo dos exercícios (determinado pelo batimento musical) fazem parte do: A) Objetivo da aula. B) Especificidade dos movimentos da aula. C) Princípio de sobrecarga ergométrica da aula. D) Número de grupos musculares utilizados na aula.

Segundo De Paoli, alguns princípios são fundamentais para o planejamento de uma boa ...

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