Para medir e avaliar a capacidade física, o professor propõe a seus alunos...

Para medir e avaliar a capacidade física, o professor propõe a seus alunos uma atividade de sustentação de carga de trabalho por um longo período de tempo, até o surgimento de sinais ou sintomas...


Para medir e avaliar a capacidade física, o professor propõe a seus alunos uma atividade de sustentação de carga de trabalho por um longo período de tempo, até o surgimento de sinais ou sintomas de fadiga, sem perda da qualidade de execução dos movimentos. A capacidade avaliada é

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  • Ingrid Nunes
    Ingrid Nunes
    31/12/1969 • 21:00
    Gabarito: d)
    A questão aborda a avaliação da capacidade física relacionada à sustentação de uma carga de trabalho por um longo período de tempo, até que ocorra fadiga, mas mantendo a qualidade dos movimentos. Esta descrição se encaixa no conceito de resistência física.

    A resistência é a capacidade de manter um esforço eficaz por um período prolongado. Ela pode ser dividida em resistência muscular, que é a habilidade de um músculo ou grupo muscular de realizar contrações repetidas contra uma resistência por um período de tempo, e resistência cardiovascular, que se refere à capacidade do coração, vasos sanguíneos e pulmões de fornecer oxigênio durante atividades prolongadas.

    As outras opções, como equilíbrio, força, coordenação e velocidade, não se encaixam diretamente na descrição dada, pois não focam especificamente na capacidade de sustentar um esforço por longos períodos sem perda de qualidade.
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