Questões Educação Física

Para medir e avaliar a capacidade física, o professor propõe a seus alunos uma ativi...

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1Q471796 | Educação Física, Analista Judiciário, TRT 23a, FCC

Para medir e avaliar a capacidade física, o professor propõe a seus alunos uma atividade de sustentação de carga de trabalho por um longo período de tempo, até o surgimento de sinais ou sintomas de fadiga, sem perda da qualidade de execução dos movimentos. A capacidade avaliada é

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Ingrid Nunes
Por Ingrid Nunes em 31/12/1969 21:00:00
Gabarito: d)
A questão aborda a avaliação da capacidade física relacionada à sustentação de uma carga de trabalho por um longo período de tempo, até que ocorra fadiga, mas mantendo a qualidade dos movimentos. Esta descrição se encaixa no conceito de resistência física.

A resistência é a capacidade de manter um esforço eficaz por um período prolongado. Ela pode ser dividida em resistência muscular, que é a habilidade de um músculo ou grupo muscular de realizar contrações repetidas contra uma resistência por um período de tempo, e resistência cardiovascular, que se refere à capacidade do coração, vasos sanguíneos e pulmões de fornecer oxigênio durante atividades prolongadas.

As outras opções, como equilíbrio, força, coordenação e velocidade, não se encaixam diretamente na descrição dada, pois não focam especificamente na capacidade de sustentar um esforço por longos períodos sem perda de qualidade.
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