Considerando que as variáveis da condição física podem ser desenvolvidas durante as aulas de Educação Física, assinale a alternativa que descreve uma atividade adequada para o desenvolvimento da agilidade. A) Correr por 12 minutos, sem parar, em torno da quadra. B) Realizar flexões de braços em apoio de frente, sem flexão dos joelhos. C) Correr em zigue-zague entre cones enfileirados, encostando, alternadamente, as mãos esquerda e direita no solo, flexionando uma das pernas e mantendo a outra estendida. D) Atravessar, caminhando, uma trave de equilíbrio e, ao final dela, realizar o exercício denominado Avião. E) Dentro de um quadrado de 1 m de lado, desenhado no chão, realizar dez movimentos de manchete.

C) Correr em zigue-zague entre cones enfileirados, encostando, alternadamente, as mãos esquerda e direita no solo, flexionando uma das pernas e mantendo a outra estendida.

Questões Educação Física

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1Q471813 | Educação Física, Professor II, SEE SP, VUNESP

Considerando que as variáveis da condição física podem ser desenvolvidas durante as aulas de Educação Física, assinale a alternativa que descreve uma atividade adequada para o desenvolvimento da agilidade.

✂️ a) Correr por 12 minutos, sem parar, em torno da quadra.
✂️ b) Realizar flexões de braços em apoio de frente, sem flexão dos joelhos.
✂️ c) Correr em zigue-zague entre cones enfileirados, encostando, alternadamente, as mãos esquerda e direita no solo, flexionando uma das pernas e mantendo a outra estendida.
✂️ d) Atravessar, caminhando, uma trave de equilíbrio e, ao final dela, realizar o exercício denominado Avião.
✂️ e) Dentro de um quadrado de 1 m de lado, desenhado no chão, realizar dez movimentos de manchete.

💬 Comentários

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Por Camila Duarte em 31/12/1969 21:00:00

Gabarito: c)

A agilidade é a capacidade de mudar rapidamente a direção do corpo com controle e eficiência. A atividade descrita na alternativa c) envolve correr em zigue-zague entre cones, o que exige mudanças rápidas de direção, além de coordenação para tocar o solo alternadamente com as mãos, o que é típico para desenvolver agilidade.

As outras alternativas focam em resistência (a), força (b), equilíbrio (d) e coordenação motora fina (e), mas não enfatizam a mudança rápida de direção característica da agilidade.

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