Alguns aspectos devem ser considerados ao prescrevermos exercícios para grupos e...

Questão de Educação Física da banca FEPESE aplicada no concurso ABDI (2012). Confira a resolução completa abaixo:

Alguns aspectos devem ser considerados ao prescrevermos exercícios para grupos especiais. Estudos mostram que a prática de atividade física regular promove uma melhora na execução das tarefas diárias do portador de deficiência física ou mental.

Com base nessas informações, um programa de exercícios deve ser: