Questões Educação Física

Acerca dos princípios básicos da atividade física para a manutenção da saúde, julgue...

Responda: Acerca dos princípios básicos da atividade física para a manutenção da saúde, julgue os próximos itens. Um programa de exercícios para pessoas sedentárias deve combinar cargas leves com c...


1Q471987 | Educação Física, Professor de 5a a 8a Série, Prefeitura de Aracajú SE, CESPE CEBRASPE

Acerca dos princípios básicos da atividade física para a manutenção da saúde, julgue os próximos itens.

Um programa de exercícios para pessoas sedentárias deve combinar cargas leves com curtos períodos de cargas acentuadas, a fim de romper com a homeostase do organismo.

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