O equilíbrio e a estabilidade são requisitos determinantes para a postura ereta, fundamental para libertação dos membros superiores e o desenvolvimento da atividade humana. Em um programa de atividade física, o professor utiliza-se de duas estratégias biomecânicas para melhorar estes requisitos de seus alunos: A) a elevação do centro de gravidade e o aumento da base de apoio. B) o abaixamento do centro de gravidade e a diminuição da base de apoio. C) o abaixamento do centro de gravidade e o aumento da base de apoio. D) a elevação do centro de gravidade e a diminuição da base de apoio.

C) o abaixamento do centro de gravidade e o aumento da base de apoio.

O equilíbrio e a estabilidade são requisitos determinantes para a postura ereta, fundam...

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